A atividade física é uma grande aliada da saúde vascular e tem um papel essencial na prevenção das varizes. Sempre que você se movimenta, especialmente com exercícios que envolvem as pernas, ativa a bomba muscular da panturrilha. Isso facilita o retorno do sangue ao coração e diminui a sobrecarga nas veias. Caminhada, bicicleta, corrida leve, natação e até pequenas pausas para se movimentar ao longo do dia já ajudam a reduzir inchaço, sensação de peso e cansaço nas pernas. Nã

As meias de compressão ainda geram muita confusão e, no consultório, esse é um dos assuntos que mais escuto dúvidas. Mito: meia de compressão é só para quem tem varizes graves. Verdade: elas também são indicadas para prevenção. Quem passa muito tempo em pé ou sentado, sente peso ou inchaço nas pernas, viaja com frequência ou tem histórico familiar pode se beneficiar bastante. Mito: qualquer meia serve. Verdade: existem diferentes níveis de compressão e modelos. Usar a meia e

As manchas na pele causadas por vasinhos surgem, na maioria das vezes, pela fragilidade dos pequenos vasos e pela dificuldade no retorno do sangue, principalmente nas pernas. Com o tempo, o extravasamento de sangue e pigmentos para a pele pode levar ao escurecimento da região, deixando a pele com aspecto manchado. Para evitar esse problema, alguns cuidados fazem diferença no dia a dia. Manter um peso adequado, praticar atividade física regularmente e evitar longos períodos em

A sensação de dor e peso nas pernas provocada pelas varizes tem uma explicação direta: o sangue tem dificuldade de retornar ao coração. As veias das pernas trabalham contra a gravidade e contam com válvulas internas que empurram o sangue para cima. Quando essas válvulas se tornam insuficientes, o sangue começa a se acumular, aumentando a pressão dentro das veias. Essa sobrecarga provoca dilatação dos vasos, inflamação da parede venosa e extravasamento de líquidos para os teci

Antes de iniciar qualquer tratamento para varizes, o primeiro passo é entender exatamente o que está acontecendo com o sistema venoso do paciente e é aí que entra o exame de Doppler venoso. O Doppler é um ultrassom especializado que permite avaliar o funcionamento das veias, identificando se há refluxo (mau funcionamento das válvulas), obstruções ou alterações na anatomia venosa. Essas informações são fundamentais para definir o tipo de tratamento mais adequado, seja ele clín

A insuficiência de safena acontece quando as válvulas da veia safena responsáveis por levar o sangue das pernas de volta ao coração deixam de funcionar corretamente. Com isso, o sangue começa a refluir e se acumular nas pernas, causando sintomas como varizes, sensação de peso, dor, inchaço e, em casos mais avançados, manchas e feridas na pele. Durante muito tempo, o tratamento dessa condição envolvia apenas a cirurgia convencional, com retirada da veia safena. Hoje, graças ao

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